Федеральное государственное бюджетное учреждение
Российский центр судебно-медицинской экспертизы
Минздрава России

14.11.2026

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом!


Цель Всемирного дня борьбы с диабетом – напомнить, что диабет бывает разным, часто протекает без симптомов, а его осложнения можно предотвратить.

Сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание, которое развивается, когда уровень глюкозы (сахара) в крови становится слишком высоким.

Сахарный диабет I типа – аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, вследствие чего возникает его абсолютный дефицит. Для поддержания уровня глюкозы в крови под контролем требуется постоянная заместительная терапия инсулином. Риск заболеть сахарным диабетом I типа повышается, если заболевание есть у близких родственников: родителей, братьев, сестер. Носительство определенных генов также повышает риск развития заболевания.

Сахарный диабет II типа – самый распространенный тип заболевания (90% всех случаев), «инсулинрезистентный» (связан с нарушением усвоения глюкозы), из-за чего развивается гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови). В большинстве случаев сахарный диабет II типа развивается на фоне избыточной массы тела или ожирения, а при недостаточной физической активности и не соблюдении принципов здорового питания – прогрессирует.

Кроме этого, существуют более редкие, специфические типы заболевания, например, сахарный диабет, развившийся в результате генетических дефектов, болезней поджелудочной железы, применения ряда лекарственных препаратов и др. Особую группу составляет сахарный диабет беременных (гестационный сахарный диабет).

Снижаем риски
Для того, чтобы снизить риск развития диабета или держать заболевание под контролем, необходимо:
– правильно питаться (употреблять не менее 500 грамм в день овощей и фруктов, отказаться от фастфуда, ограничить в рационе жиры и углеводы);
– быть физически активным;
– отказаться от алкоголя и табака;
– поддерживать оптимальный вес тела;
– проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры;
– осуществлять контроль уровня глюкозы крови.

Контроль уровня глюкозы – главное средство защиты от осложнений диабета: потери зрения, поражения почек, развития инфарктов и инсультов.

Исследование уровня глюкозы в крови также проводится в рамках профилактических мероприятий, которые можно пройти ежегодно и бесплатно. Уровень глюкозы крови натощак на верхней границе нормы и выше требуют дополнительного обследования у эндокринолога.

Не откладывайте визит к врачу

80% случаев диабета II типа можно предотвратить изменением образа жизни. Для раннего выявления диабета необходимо определить уровень глюкозы крови, что можно делать ежегодно при прохождении профилактического медицинского осмотра и диспансеризации.

Если диагноз сахарного диабета установлен, пройдите «школу диабета», где можно получить подробную консультацию врача по заболеванию, особенностям режима питания и образа жизни.

Подробнее о профилактике, диагностике и лечении сахарного диабета можно прочитать на ресурсе про диабет  и официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье «Так здорово» 


Возврат к списку